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不疲劳的活法

至第14集
  • 播讲:

    馨雨  

  • 作者:

    安保彻  

  • 类型:

    都市

  • 人气:

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  • 语言:

  • 更新:

    2018-11-08 16:04

  • 年份:

    0

不疲劳的活法

《不疲劳的活法》剧情简介

《不疲劳的活法》还有真人示范办公室疲劳消除法,简单易行。剖析了白领共同的生活坏习惯,提炼了巧妙处理的小方法,是一本特别适合现代白领的健康读物。上紧发条的日子,也能不疲劳!上班没精神?开会犯困?与客户谈判总是精力不济?
作者安保彻,国际知名免疫学专家,日本健康类畅销书作家。毕业于日本赫赫有名的东北大学医学系,后赴美进修。他的研究屡有重大的医学突破,从过敏、关节炎、痛风等各种慢性病,到艾滋病、癌症等重症疗法,贡献良多。
你是不是也有这样的困扰呢:工作太忙,常常不知该怎样在有限的时间里获得更有效的休息?当你睡了十几个小时后起来仍然觉得疲惫?如果是的话,一定不能错过这本书!要知道,疲劳也是分体质的,想拥有 “不易疲劳体质”,请先为自己的身体来一场休息革命吧!

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《不疲劳的活法》网友点评